Aumentare la percezione, sviluppare l'attenzione, imparare a fissare i concetti chiave mediante rappresentazioni mentali

Come non perdere la memoria e avere la mente sempre giovane

Gianni Golfera
Più Memoria - Nuova Edizione 2007
Migliora la tua capacità di apprendere usando il metodo dell’uomo con più memoria al mondo.
In questo libro, la chiave per memorizzare effi cacemente:
• Liste
• Numeri
• Articoli del Codice
• Manuali
• Testi d’esame
• Discorsi da tenere in pubblico
• Informazioni di tutti i generi
Come? Superando i problemi quotidiani di distrazione e scarsa memoria, attraverso una potente attivazione dell’intelligenza emotiva e intuitiva e un aumento dell’attività cerebrale e neurologica. Ideale per tutte le età e categorie di persone, e per chiunque desideri imparare a memorizzare testi, interventi in pubblico, avvenimenti, dati specifi ci quali numeri, nomi, indirizzi, formule e tanto altro con rapidità, in modo permanente e nell’ordine desiderato.
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Tony Buzan
Usiamo la Memoria
È ormai chiaro che lo sviluppo delle capacità mnemoniche non serve esclusivamente a migliorare la memoria, ma aiuta anche lo sviluppo cerebrale di entrambi gli emisferi, destro e sinistro. Ne consegue una generale espansione del potere della memoria, un incremento della capacità creativa e quindi una maggiore sensibilità verso le arti e le scienze. Avrete dunque la possibilità di comprendere meglio voi stessi e le principali aree del sapere e di portare un contributo personale al patrimonio della conoscenza e della creatività umana. "
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Eric R. Kandel
Alla Ricerca della Memoria
La storia di una nuova scienza della mente
In che modo il terrore provato da un bambino nel sentire i colpi dei nazisti alla porta di casa, la vigilia della Notte dei cristalli, si è impresso come una cicatrice nel tessuto molecolare e cellulare del cervello, con una forza tale da consentirgli di rivivere quell’esperienza a decenni di distanza? La memoria ha guidato la vita e il lavoro di Eric Kandel, e proprio con questa domanda inizia la sua autobiografia, un viaggio alla scoperta di ricordi personali e scoperte scientifiche, dai pionieristici esperimenti con la lumaca marina Aplysia fino all’avvento dell’ingegneria genetica e delle biotecnologie.
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Tecniche di memorizzazione rapida
Argomenti trattati:
- Le basi
- Tecniche di rilassamento e concentrazione
- Tecniche di fotografia mentale
- Le tecniche di memoria
- Lo schedario mentale: come immagazzinare sequenze di informazioni
- Come imparare una lingua in 25 giorni
- Come memorizzare informazioni di tipo tecnico per esempio formule chimiche, formule matematiche, articoli di codice, date storiche, numeri di qualsiasi genere, come trattenere le informazioni a lungo termine.

Le metodologie di studio:
-Come studiare in modo efficace: da quando apri un libro al completo trasferimento del suo contenuto dentro di te;
-Sapere non basta, è come vengono esposti i concetti acquisiti che fa la differenza: cenni di comunicazione efficace nell'esposizione.

Contiene tutti gli esercizi per interiorizzare il metodo:
L’esercizio è alla base di ogni risultato eccellente. Direttamente sul manuale sono presenti tutti gli esercizi necessari per ottenere subito i risultati e i riferimenti che desideri e ogni esercizio è corredato dello spazio per svolgerlo direttamente sul libro. Non avrai bisogno di altro: sarà tutto sul tuo manuale!

Kathleen B. Gose Gloria Levi
Potenziare la Memoria
Che cosa fare per mantenerla vivace a tutte le età
Insieme a consigli pratici, il libro spiega come funziona la memoria, quali segnali indicano il suo indebolimento, con quali esercizi quotidiani è possibile mantenerla e migliorarla... Che cosa sappiamo dei meccanismi della memoria? Quali sono le cause che possono indebolirla? Come svilupparla e mantenerla sempre pronta? Davvero l'invecchiamento comporta l'usura delle nostre capacità mnemoniche? Alimentazione, depressione, stress influenzano la memoria?
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Tony Buzan
Come Realizzare le Mappe Mentali
Per riordinare le idee, potenziare la memoria, accelerare l'apprendimento
In questo volume Tony Buzan, uno dei maggiori esperti nel campo dell'apprendimento, ci insegna a creare e utilizzare le Mappe Mentali, da lui stesso ideate.

Ritenute lo strumento organizzativo del pensiero per eccellenza, ideali per pianificare e memorizzare, sono un sistema rivoluzionario che ha migliorato l'esistenza di milioni di persone in tutto il mondo.
Esse offrono infatti la soluzione per gestire non solo la vita professionale - da come raggiungere i propri obiettivi al negoziare, dal concepire idee brillanti allo stendere un rapporto efficace -, ma anche quella personale - dall'organizzazione dello shopping al riassunto del contenuto di un libro.
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Gianni Golfera
L'Arte della Memoria di Giordano Bruno
Il trattato "De Umbris Idearum" rivisto dal noto esperto di scienza della memoria
In questo libro troverete le tecniche, le chiavi di interpretazione ed i segreti di Giordano Bruno. Come egli scrisse oltre 500 anni fa, la memoria è una scienza. Chi pensa di avere poca memoria troverà in questo libro la risoluzione di molti problemi e chi pensa di averne molta dovrà ricredersi...infatti l'educazione della memoria, e non l'allenamento, vi permetterà di ottenere risultati straordinari. Per rendersi conto dell'importanza della memoria basti pensare che l'intelligenza è stata definita come "la capacità di correlazione ed apprendimento" in altri termini la memoria è la base della nostra intelligenza e questo libro vi insegna a migliorarla con un inestimabile vantaggio nella vostra vita privata e nella vostra professione.
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Roberto Tresoldi
Corso Rapido per Sviluppare una Memoria Infalllibile + CD Audio
10 lezioni con tecniche ed esercizi per ricordare nomi, cifre, testi, date, relazioni, avvenimenti, discorsi
Viviamo in un'era in cui siamo sottoposti a un continuo bombardamento mediatico e informatico che ha rivoluzionato il concetto stesso di memoria. Si fa sempre più affidamento sull'elettronica trascurando spesso la capacità di sviluppare una memoria efficiente, che invece ha un ruolo importantissimo per migliorare la qualità del nostro lavoro, del nostro studio, della nostra vita... Sono tantissime le persone che hanno esigenza di ricordare: impiegati, dirigenti, professionisti, studenti, ricercatori, venditori...Alcune forse sono più dotate di altre, ma tutte indifferentemente hanno la necessità che la loro memoria sia sollecitata in maniera adeguata e continuativa.
Questo libro aiuta il lettore a espandere le proprie capacità mnemoniche mediante esercizi di miglioramento dell'attenzione e delle percezione, fornendo al tempo stesso utili strategie per sistematizzare le informazioni e per richiamarle nuovamente.
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Stefano Mayorca
I Meravigliosi Poteri della Mente
Lo sviluppo della volontà e della memoria, il risveglio interiore, la forza della preghiera, la visualizzazione creativa, la telepatia, la suggestione, l'autoipnosi
Capacità insondate custodite nel nostro cervello. Suggerimenti e veri e propri esercizi pratici graduali per sviluppare e allenare la mente a liberare le capacità verso gli obbiettivi più ambiti, nel mondo del lavoro e degli affetti.
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La memoria emotiva
Un grande mnemonista ci spiega il metodo più semplice e rapido per ricordare
Quante volte abbiamo tentato invano di ricordare un numero di telefono, il nome di un libro o di una persona, una data! E ci siamo arresi, dicendo: "Se solo avessimo più memoria!". La realtà è che sfruttiamo troppo poco e male quella che abbiamo. Gianni Golfera, famosissimo mnemonista, ci spiega i segreti della sua prodigiosa memoria: la prima regola è abbinare un'emozione a un dato da memorizzare, essa si imprimerà nella nostra mente e il grosso del lavoro sarà già svolto: basterà poi organizzare in tanti contenitori ben ordinati le cartellette con i dati, e il nostro cervello sarà pronto a richiamare le informazioni quando ne abbiamo bisogno. Si tratta di metodi antichissimi che Golfera semplifica e attualizza, regalandoci il segreto di una vita migliore e più intensa: quella di chi ricorda senza problemi tutto quello di cui ha bisogno.
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