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Aromaterapia

L’aromaterapia è l’arte di usare i profumi a scopo terapeutico. E’ un metodo curativo olistico e agisce sui processi mentali, fisici, spirituali. Nell’aromaterapia si impiegano essenze aromatiche detti anche oli essenziali. Gli oli essenziali sono sostanze volatili, e proprio per questa caratteristica raggiungono facilmente il nostro organo olfattivo.

L’aromaterapia ha origini antichissime, nell’antichità veniva impiegata oltre che per accrescere il benessere fisico e psichico anche a scopo religioso. I maggiori conoscitori così come ci appare da testi e referti storici furono sicuramente gli antichi egizi, ne facevano un uso assiduo nella vita quotidiana e venivano usati per imbalsamare i morti dove gli oli facevano parte anche del corredo funebre.

Nel Medio Evo epoca caratterizzata grandi epidemie, l’uso di trattare il corpo e gli ambienti con gli oli essenziali si diffuse in tutta Europa. Anche i chimici cominciarono a interessarsi agli oli essenziali osservati gli effetti che avevano sull’essere umano, introducendo il prodotti sintetizzati chimicamente in laboratorio che tuttavia hanno proprietà decisamente inferiori, ma che non hanno niente a che vedere con gli oli essenziali ricavati dalle piante.

Gli oli essenziali si possono usare puri, diluiti in acqua olio o diffusi nell’ambiente come profumo.

L’uso dell’Aromaterapia negli ultimi anni passa da un uso puramente fisico a un uso più sottile, spirituale, viene usato per curare la psiche, l’anima. E’ una forma di riequilibrio totale, influenzando attraverso l’uso fisico anche l’inconscio, può diventare un ottimo aiuto alla meditazione e alle varie tecniche di visualizzazione.

Cosa sono gli oli essenziali:
Gli oli essenziali sono miscele complesse di sostanze volatili e odorose, si presentano sotto forma di piccolissime gocce e contengono tutte le informazioni vitali della pianta, si possono localizzare in qualsiasi parte della pianta e ne conservano il profumo (foglie, fiori, radici; ecc.).
L’essenza è la secrezione prodotta dalla pianta, l’olio essenziale è invece l’essenza modificata dopo
l’estrazione.

Gli oli essenziali sono:
- Volatili, cioè hanno la capacità di evaporare e diffondersi nell’aria e vengono assorbiti attraverso le vie respiratorie.
- Odorosi, che è la loro caratteristica più significativa ed attraverso il nostro olfatto stimolano le aree celebrali della memoria.
- Oleosi e questa caratteristica li rende liposolubili quindi facilmente assorbibili dalla nostra pelle.

Gli oli essenziali hanno proprietà e azioni terapeutiche diverse:
- Proprietà antisettica e antimicrobica, inibiscono cioè lo sviluppo dei microrganismi quali batteri, virus, funghi fra queste piante trovaimo: origano – timo – santoreggia – maleoluca – fiori d’arancio – palmarora – lavanda.

- Proprietà cicatrizzanti, cioè facilitano il processo di riparazione delle ferite, stimolando la rigenerazione cellulare. Tra queste abbiamo tea tree – benzoino – rosa – cipresso – geranio.

- Proprietà antireumatiche, utili nel trattamento di dolori articolari e muscolari quali il rosmarino – camomilla – ginepro – canfora – verbena.

- Proprietà insetticide e antiparassitarie, allontanano insetti, tarme, acari alcune di queste piante sono citronella – mirto – cipresso – ginepro- alloro – cannella.

- Proprietà espettoranti bucoliche, utili per i problemi dell’apparato respiratorio quali rosmarino – eucalipto.

- Proprietà digestive, facilitano la digestione, stimolano l’appetito, combattono la formazione di gas come il finocchio – cumino – cardamomo – coriandolo – menta – verbena – angelica.

- Proprietà tonificanti, agiscono sia sul sistema nervoso come tonificante dei nervi, sia a livello generale (stress) sia a livello intellettivo in caso di stanchezza mentale, poca concentrazione quali menta – basilico – timo – salvia – rosmarino – rosa – Palmarosa – fiori di arancio.

- Proprietà calmanti, rilassanti, utili in casi di insonnia, ansia stress, tensione nervosa come melissa
- verbena – lavanda – camomilla – arancio – sandalo – mandarino.

- Proprietà flebotoniche e linfotoniche, cioè svolgono una funzione benefica con evidenti effetti di miglioramento a carico della circolazione venosa e linfatica in caso di cellulite, gonfiori agli arti inferiori come il cipresso – vetiver – tea tree – mirto – limone – geranio.

- Proprietà analgesiche, alcuni oli essenziali possiedono proprietà sedative, tolgono il dolore come la camomilla – ylang ylang – chiodi di garofano – menta.

- Proprietà riscaldanti, contengono sostanze capaci di attivare la circolazione locale come cannella – pepe nero – rosmarino – canfora – zenzero.

- Proprietà afrodisiache, stimolano la sessualità si manifestano a livello ghiandolare, riattivazione energetica, possono stimolare la fantasia, o aiutare nell’espressione dei sentimenti e delle emozioni, tra questi troviamo salvia – pino – cannella – pepe – rosmarino – ylang ylang – patchiuli – muschio.

- Proprietà eudermiche, utili per la bellezza e la cura della pelle, e per contrastare alcuni inestetismi quali acne (tea tree) cellulite (rosmarino – limone – cipresso), smagliature (limone – patchiuli – menta), couperose (rosa – Palmarosa – geranio).

L’uso degli oli essenziali rimane tra i modi più affascinanti per prendersi cura di se nel senso più totale del temine. Possiamo attraverso gli oli percepire la forza della natura e di come tutto sia connesso e di come noi siamo parte integrante di questo tutto che ci circonda.