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Massaggio Californiano
(mass. dolce)
DVD di Olistika
per odinare
 

Massaggio in Gravidanza
DVD di Olistika
per odinare
 

Massaggio Stone Therapy
( con le pietre)
DVD di Olistika
per odinare
 
 
 
 
 

Libri consigliati sul massaggio


Jean-Christophe Berlin - Nicolas Bertrand
Lezioni di Massaggio + DVD
Fabbri Editore ISBN: 9788845142345
Prezzo € 25,00
Compralo su Macrolibrarsi
Illustrato con foto a colori
Dalla testa ai piedi, un manuale illustrato passo passo per apprendere le tecniche di base, il tocco ideale per ogni esigenza (migliorare la circolazione, rilassare, tonificare) e programmi specifici per massaggi sportivi, antistress e automassaggio. Inoltre preziosi consigli su oli essenziali e creme da usare per rendere ogni gesto terapeutico e rigenerante.


Autori Vari
Tecniche Base per il Massaggio
Gribaudo Edizioni ISBN: 9788879063555
Prezzo € 3,50
Compralo su Macrolibrarsi
Una pratica manuale di grande efficacia, utile per contrastare lo stress e per donare beneficio a tutto il corpo. Una guida ricca di suggerimenti per imparare le tecniche e le tipologie principali.


Autori Vari
L'Antica Arte del Massaggio
Dal massaggio Thailandese e quello Bioenergetico, dallo Shiatsu al massaggio Californiano
Gruppo Editoriale Futura ISBN:
Prezzo € 3,61 (sconto del 30%)
Compralo su Macrolibrarsi
Fra i tanti usi, costumi e tradizioni del passato che sono filtrati fino ai giorni nostri, un posto a sé spetta all'arte del massaggio, la cui origine si perde nella notte dei tempi. Questo libro vi presenta una panoramica completa delle principali tecniche di manipolazione. Dall'antico Oriente e dalla Roma classica fino alla cultura del benessere della California il massaggio è stato sinonimo di salute e di vitalità.

L'Automassaggio, lo Shiatsu, Come massaggiare i neonati, il Rolfing, il massaggio Ayurvedico, il massaggio Bioenergetico, il massaggio Thailandese, il massaggio Californiano, il Linfodrenaggio, l'Osteopatia, la Chinesiterapia, la riflessologia zonale, la chiroterapia.



Arnaud L' Hermitte
Il Massaggio Thailandese
I segreti di un'arte antica per il benessere di corpo e di mente
De Vecchi Edizioni ISBN: 9788841262085
Prezzo € 8,90
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Questa guida, riccamente illustrata e corredata di numerose sequenze fotografiche, illustra i principi di base del massaggio orientale e spiega in quale modo avvalersene per sciogliere tensioni muscolari, risolvere disturbi come il mal di testa o i dolori lombari, eliminare una serie di malesseri, recuperare vigore e giungere a uno stato di rilassamento profondo e di benessere.

In Thailandia il massaggio tradizionale è un'arte che si propone il raggiungimento dell'armonia interiore e la prevenzione delle malattie. Da oltre 2500 anni questa pratica manipolativa fa parte integrante della medicina thailandese.



Arnaud L' Hermitte Stéphane Koniecpol
L'ABC del Massaggio
Principi - Tecniche - Applicazioni
De Vecchi Edizioni ISBN: 9788841262078
Prezzo € 8,90
Compralo su Macrolibrarsi
Quest'opera presenta le principali frome praticate nel mondo e descrive le tecniche specifiche per massaggiare la schiena, addome, braccia, piedi e viso.

Illustra non solo la gestualità più appropriata, ma descrive anche le caratteristiche ambientali più adatte (la stanza, l'atmosfera) e indica gli accessori per rendere ancora più piacevole le sedute di massaggio.

Una serie di fotografie mostra in dettaglio, passo dopo passo, l'esecuzione e le tecniche fondamentali per migliorare il proprio stato di benessere fisico.

Il massaggio è un metodo dolce che permete di rilassarsi e recuperare le proprie energie.



Eilean Bentley
Massaggio per Persone che Hanno Troppo da Fare
Per scogliere le tensioni causate da uno stile di vita frenetico
Corbaccio ISBN: 8879728237
Prezzo € 14,60
Compralo su Macrolibrarsi
Quante volte siete tornati a casa dopo una dura giornata di lavoro sognando un bel massaggio rilassante, che vi facesse dimenticare la fatica e la tensione accumulate? Massaggio per persone che hanno troppo da fare propone semplici tecniche da applicare sugli altri, ma anche su se stessi. Le sequenze, descritte passo dopo passo e dettagliatamente illustrate, possono servire per dare sollievo a una vasta gamma di piccoli disturbi quotidiani — tensione, stanchezza, dolori —, nonché darvi ogni giorno una nuova carica di energia, per farvi ritrovare la concentrazione e la fiducia in voi stessi.

• Trattamenti specifici per il mattino, il pomeriggio, la sera.
• Tecniche mutuate da shiatsu, aromaterapia, massaggio alla testa, digitopressione e altre discìpline naturali.
• Utili consigli per l’uso di cristalli e oli essenziali da accompagnare ai massaggi.



Marc Peyre
Corso Video di Automassaggio Drenante Linfatico
Curare cellulite, edemi e gonfiori, raggiungere il benessere psicofisico
Red Edizioni ISBN: 8874474237
Prezzo € 14,90
Compralo su Macrolibrarsi

Il drenaggio linfatico, o linfodrenaggio, risolve i numerosi problemi creati da una cattiva circolazione linfatica, quali la cellulite, edemi e gonfiori; ma è anche un'efficace risposta allo stress poiché dona a tutto il corpo una piacevolissima sensazione di leggerezza. Solitamente il drenaggio linfatico richiede l'azione di un esperto.

Questo piccolo manuale, grazie anche alla presenza del DVD, rende però possibile a chiunque praticare l'automassaggio in tutta sicurezza e con grande efficacia. Il DVD a colori di 45 minuti è accompagnato da un agile manuale che spiega i principi del linfodrenaggio e ne indica, punto per punto, i vantaggi. Gli esercizi sono brevi, semplici, accessibili a tutti: basta seguire attentamente le indicazioni e osservare i movimenti per ottenere ottimi risultati.



Estanis Peinado
Il Grande Manuale del Massaggio
Guida illustrata pratica e completa a tutte le tecniche del massaggio.
Red Edizioni ISBN: 8874474024
Prezzo € 30,00
Compralo su Macrolibrarsi
La più vasta enciclopedia teorico e pratica di tutte le tecniche del massaggio, occidentali e orientali: massaggio sportivo, zonale, shiatzu, osteopatia, chiropratica ed altri.
Illustrato passo per passo con foto a colori e disegni. Una guida di riferimento per conoscere e comparare le diverse tecniche di massaggio. Utile a tutti ed indispensabile per gli operatori.


Autori Vari
Il Piacere del Massaggio
Relax benessere tecniche salute
Demetra Edizioni ISBN: 8844030586
Prezzo € 8,50
Compralo su Macrolibrarsi
Illustrato con Foto a Colori
Shiatsu, bioenergetica, eutonia….orientarsi nel mondo del massaggio e dei suoi benefici non è sempre semplice. Per conoscere le tecniche di base più adatte alla propria persona, sperimentare pratiche di automassaggio, fare un massaggio ai bambini, ecco una guida con indicazioni chiare sui vari trattamenti, dallo sfioramento alla pressione, per diventare più consapevoli del proprio corpo e imparare ad ascoltarlo.


Richard Pearson Sonia Bortolussi
Massaggio Psicocorporeo per la Donna
Dalla gravidanza alla menopausa
Edizioni Il Punto d'Incontro ISBN: 8880934570
Prezzo € 11,90
Compralo su Macrolibrarsi
Un manuale sul massaggio che percorre le principali tappe della vita femminile. Una terapia di recupero del contatto fisico-terapeutico. Un’occasione di dialogo con il proprio corpo nelle fasi della gravidanza, del parto, del puerperio, dell’allattamento e della menopausa, con importanti contributi sul massaggio del bambino da zero a sei anni e con l’integrazione di discipline alternative quali l’ayurveda, la massoterapia e la floriterapia. Lo spirito femminile racchiude in sé una “magica varietà di ritmi” che determinano l’armonia della vita. Richard Pearson e Sonia Bortolussi propongono un percorso di risveglio di questo spirito attraverso un massaggio che è al contempo salutare ed evolutivo.


Sabina Oggioni
Il Massaggio Infantile
Una tecnica antica per il benessere del neonato
Età dell'Acquario ISBN: 8871362209
Prezzo € 15,00
Compralo su Macrolibrarsi
Il massaggio infantile è un insieme di semplici gesti che contribuisce al benessere generale dell'organismo del bambino. Ha origini antiche e può essere considerato la continuazione di quel massaggio che inizia nel ventre materno quando il neonato è sospeso nel liquido amniotico. Analizzando il rapporto madre-bambino fin dal momento del concepimento e soffermandosi sull'evento del parto e sull'esperienza che il neonato vive a contatto con un nuovo ambiente, Sabina Oggioni offre inediti spunti di riflessione e, con l'ausilio di numerose fotografie e in accordo con l'evidenza clinica, dispensa preziosi suggerimenti per apprendere una tecnica alla portata di tutte le mamme.


Domenico Basanisi
Massaggio intuitivo
M.I.R. Edizioni ISBN: 8888282610
Prezzo € 6,00
Compralo su Macrolibrarsi
Tecniche di massaggio senza controindicazioni e molto utili per ottenere un rilassamento profondo e completo. Per entrare in empatia con il paziente e diventare veicoli di quell’“autoterapia” specifica di cui esso sa nel profondo di avere bisogno.


Autori Vari
Enciclopedia del Massaggio
Tecniche - Programmi - Terapie
Demetra ISBN: 8844030195
Prezzo € 18,50
Compralo su Macrolibrarsi
Un'enciclopedia completa per conoscere le più importanti tecniche del massaggio, Shiatsu, digitopressione, linfodrenaggio, riflessologia, automassaggio e massaggio per i bambini, applicazioni estetiche e terapeutiche: una guida pratica per conoscere tecniche e segreti non solo della tradizione occidentale ma anche di quella orientale. Un manuale illustrato per regalare a sé e agli altri momenti di autentico benessere.


Jack Hofer
Massaggio Totale
La tecnica californiana per il rilassamento e il benessere
Red Edizioni ISBN: 8870310949
Prezzo € 6,90
Compralo su Macrolibrarsi
Nato in California negli anni Sessanta questo massaggio integra il lavoro di tipo occidentale sul sistema muscolare e il concetto orientale di flusso energetico. Con indicazioni per l’automassaggio per la cura di emicrania, mal di schiena, crampi ecc. Con disegni illustrativi.

Esistono molti tipi di massaggio, quello che presentiamo qui, chiamato anche 'massaggio californiano' (poiché nasce in California negli anni Sessanta), sintetizza concezioni occidentali, come per esempio il lavoro sul sistema muscolare e circolatorio, con il concetto orientale di flusso energetico. Per praticarlo non occorrono mani specializzate, non è necessario memorizzare decine e decine di movimenti specifici e neppure conoscere a fondo la fisiologia del corpo umano. Poche, semplici tecniche (presentate in un modo davvero accessibile a tutti), tanta disponibilità, una buona dose di intuizione e la guida delle illustrazioni che accompagnano il testo è tutto ciò che serve.
 
 
 
Il Massaggio della coppia

Una tecnica per imparare a ricreare armonia ed equilibrio nella relazione di coppia, per conoscere meglio se stessi e il proprio partner ma anche per intensificare la comunicazione tra genitori e figli o semplicemente fra amici, per scoprire il potere magico dell’energia vitale del Tao e i profondi benefici che esso apporta. Il massaggio è una delle più intense forme di comunicazione sia per il genere umano che per il regno animale: anche la maggioranza delle specie animali prima dell’accoppiamento si cimenta in un rituale di seduzione che prevede un dolcissimo
strofinio dei corpi; oppure quante volte vediamo un animale che coccola il proprio cucciolo leccandogli il corpo o portandoselo a contatto
del ventre o del dorso?


Nella coppia
Per molti uomini e donne non è facile accettare il contatto fisico con semplicità, disponibilità e calore. Tuttavia in un legame sentimentale questo scambio intimo e profondo può rappresentare una delle esperienze più intense della vita.
Fare o ricevere un massaggio sensuale consente di raggiungere il giusto equilibrio fra mente e corpo e di trasferire questa condizione nell’atto d’amore, così s’intensificano le emozioni e s’impara a controllare e prolungare il piacere e i momenti di estasi.

Molti si accostano al rapporto sessuale con un fardello di pregiudizi e di aspettative accumulato attraverso precedenti esperienze negative personali o tratte da libri, film, fantasie oppure perché mal informati su alcuni aspetti di natura anatomica e funzionale riguardanti il corpo sia femminile che maschile, così si finisce col vivere momenti di angoscia, di vergogna o di ansia da prestazione con i conseguenti risultati:

difficoltà di erezione o eiaculazione precoce nell’uomo; scarsa lubrificazione, penetrazione dolorosa, incapacità di raggiungere il piacere ecc. nella donna. E’ stato detto che: “ non esistono donne frigide ma soltanto uomini maldestri! “
Lo stesso vale per gli uomini se soltanto alcune donne fossero più informate tanti piccoli problemi maschili non esisterebbero o sarebbero facilmente risolvibili nella coppia.
Si ritiene che a monte dei problemi sessuali nella maggioranza dei casi, sempre che prima si siano escluse eventuali patologie, vi sia un problema emotivo insoluto che risale al vissuto neonatale e infantile, al tipo di educazione, ai vari tabù religiosi ecc. Con il massaggio non ci si vuole addentrare nella psicologia ma semplicemente aiutare i partner a fare ciò che possono,ora da adulti, con la loro capacità e consapevolezza del presente per risolvere gli eventuali problemi portati dentro da tempo; e inoltre aiutarli ad avere una percezione più diretta e marcata delle sensazioni del proprio corpo e a farci vivere meglio il presente, “ il qui ed ora. ”
Il massaggio di coppia si propone in primo luogo di favorire il rilassamento rendendo più facile e soddisfacente la capacità di donare se stessi, dell’abbandonarsi al proprio compagno e di suscitare in lui lo stesso sentimento di fiducia, un vero e proprio scambio di dare e ricevere. Inoltre si propone di favorire, la dove ce ne fosse bisogno, lo sblocco dell’energia sessuale affinché scorra liberamente nel corpo attraverso i “ MERIDIANI “ condizionando positivamente tutti gli aspetti della vita.
Qualsiasi rigidità nel corpo fisico e nell’atteggiamento mentale ostacola il flusso dell’energia YIN e YANG: con il passare del tempo questo blocco causa l’accelerazione del processo di invecchiamento, l’insorgere di malattie fisiche di vario genere ed emotive che vanno dalla depressione al senso di colpa alla perdita generale dell’amore per la vita. Il massaggio sensuale può liberare l’energia bloccata e contribuire a risolvere i conflitti interiori che influiscono sia sulla sessualità che sul rapporto interpersonale col partner consentendo di vivere un’esperienza di coppia felice, sana e gratificante.



 


Genitori e figli
Questo tipo di massaggio dolce, coccoloso ed emozionale è ideale se eseguito anche tra genitori e figli perché stringe in un vincolo di unione
e intimità senza eguali. E’utilissimo per la crescita sia intellettuale che emotiva del bambino, infatti l’acquisizione della propria individualità e identità gli deriva in primo luogo dal rapporto avuto con la madre e poi con gli altri membri del gruppo familiare perciò quanto più si ricopre il corpicino del figlio di tenerezze, premure, vezzeggiamenti istintivi e contatti epidermici tanto più crescerà forte, sicuro, altruista, equilibrato, intelligente e capace di amare. Alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato osservando più bambini che il quoziente intellettivo, la socialità, la serenità ecc. variavano da soggetto a soggetto a seconda delle cure ricevute nella prima infanzia. I bambini abbandonati o cresciuti in famiglie dove non erano accuditi dovutamente purtroppo avevano la peggio ma non perché avessero un deficit genetico bensì solo perché erano mancate loro le cure,gli input,
gli stimoli necessari allo sviluppo delle loro capacità generali.
Alcune relazioni mediche riferiscono quanto il massaggio e quindi il contatto fisico sia stato utile come supporto terapeutico nel trattamento dei bambini autistici. Tutto ciò che è stato detto vuole dimostrare quanto è necessario per il bambino ricevere questi stimoli tattili che comunicano affetto e accrescono il potenziale generale di salute fisica, perché il massaggio stimola la produzione di endorfine, gli ormoni del benessere, e accresce il sistema immunitario e il bambino nella sua fase di crescita ne ha bisogno più che mai. A conferma di questo, in alcune riviste mediche è riportata l’esperienza di alcuni bambini nati molto prematuri e tenuti per mesi in incubatrice nella speranza che riuscissero a sopravvivere; i medici constatarono con grande gioia che se i piccoli venivano accarezzati e massaggiati regolarmente più volte al giorno,soprattutto dalla madre, la loro risposta alla ripresa era raddoppiata e il loro apparato respiratorio, cardiocircolatorio, digestivo ecc. ancora incompleto si ristabiliva in modo sorprendente.



Il beneficio del massaggio nel bambino non lo si ottiene solo dopo che è nato ma anche quando è ancora nel ventre materno; anche se sono protetti dal corpo della madre i feti sentono tutto anche attraverso le sensazioni ed emozioni della madre stessa. Per questo è importantissimo che il massaggio di coppia venga eseguito durante la gravidanza e se è possibile anche durante la prima fase del travaglio, sia per il bambino per tutti i motivi già indicati, sia per la partoriente per tutti i benefici utili al parto che ne derivano: rilassamento emotivo, assicurazione, senso di protezione e collaborazione da parte del partner, rilassamento muscolare necessario alle fasi del travaglio, coordinazione e regolarità della respirazione ecc.


Tra Amici

Eseguito tra amici può essere un simpatico, ma profondo, modo per stringere una bella amicizia o aiutarsi nei momenti di tensione come prima di un esame scolastico, di un colloquio di lavoro, a seguito di una delusione sentimentale, di gravi problemi famigliari, di un lutto,
di un periodo di malattia ecc. E poi chissà: se lo si esegue tra amici del sesso opposto otrebbe anche nascere inaspettatamente un nuovo amore, se tra amici dello stesso sesso un’ amicizia con la A maiuscola!
 
 

Stone Terapy il Massaggio con le pietre

L'antica arte curativa del Massaggio con le Pietre costituisce una parte delle scienze sia orientali, che egizie, che sumeriche da anni. Le potenti energie delle Pietre unite al benessere dotato dal tipo di massaggio scelto promuovono un effetto riequilibrante e purificante tale da indurre uno stato meditativo di quiete, calma e armonia, creando un flusso energetico positivo e vitale indirizzato nelle zone energeticamente bloccate, al fine di riequilibrare la mente e il corpo. Il trattamento può essere eseguito sia a caldo che a freddo.



Quali pietre
Per il massaggio con le pietre fredde si usano vari tipi di marmo e quarzo, e viene eseguito con tali pietre poste qualche tempo prima in freezer e quindi appoggiate nei sette principali punti energetici del corpo eterico chiamati Chakra. L'utilizzo delle pietre fredde è ideale per gli sportivi.
Per il massaggio a caldo, invece, si usano pietre laviche (come il basalto) o ciotoli del Gange o dei letti dei fiumi dell'Arizona, dell'Italia e della Francia. Vengono scaldate in acqua a 65-70°; si applica l'olio sulla parte del corpo da massaggiare e con le pietre precedentemente asciugate si inizia
la manualità, effettuando una pressione media e quando le pietre si saranno raffreddate si sostituiranno con altre calde.


Effetti benefici del massaggio con le pietre
E' ottimamente indicato per chi soffre di artrite, dolori articolari, muscolari e reumatismi. Dona sensazioni di profondo benessere e relax. Riduce lo stress, da' la piacevole sensazione di riappropriarsi del proprio corpo, disintossica l'organismo, migliora la circolazione sanguigna del sistema linfatico, scioglie le contrazioni muscolari, migliora lo scambio metabolico tra sangue e cellule dell'organismo, leviga accuratamente la pelle, aumenta la migrazione dei leucociti che difendono dalle infezioni.

L'applicazione delle pietre calde e fredde viene utilizzata l'una per inviare sangue ad una zona ischemica e l'altra per eliminare sangue da una zona iperemica.

L'effetto benefico delle Stone Terapy, non lo si avrà solo sulla zona cutanea direttamente trattata, ma, tramite il sistema nervoso anche su altre zone del corpo, perchè le terminazioni nervose cutanee trasportano lo stimolo lungo una fibra nervosa sino al midollo spinale il quale invia uno stimolo positivo all'organo riflesso.

 
 

Libertà e Tao nel Massaggio Emozionale

La natura del Taoismo è gentile, sensibile, priva di norme e di regole.
La filosofia del Tao ha sempre affermato che il mutamento è un elemento fondamentale dell'esistenza. La natura dinamica dell'esistenza determina un interessante fluire e rifluire di eventi nella vita di tutti noi.Una condizione si è appena manifestata e già subito scompare.Nessun sistema di regole, elaborate in qualsiasi modo, può guidarci attraverso tutti i
possibili eventi della vita.

Il Taoismo consente di liberarci dai limiti della convenzionalità e permette di rispondere alla vita nel modo che si rivela necessario. Esso preferisce incoraggiare l'uso di tecniche positive con effetti favorevoli per la salute piuttosto che stabilire una serie di proibizioni, il Taoismo è semplicemente un'attitudine a essere spontanei ( come bambini ), a giocare nella vita, sia quando si lavora sia quando ci si riposa.......

La teoria che sta alla base della pratica del Massaggio Sensuale si basa sul ruolo dell'energia sessuale all'interno del nostro corpo. Poichè l'energia sessuale descrive un percorso circolare, essa viene trasformata in altri tipi di energia, inclusa quella spirituale. Una volta raggiunto un certo livello sarete in grado di controllare tale energia non solo durante il Massaggio, ma anche durante tutta la vita.


Perchè un massaggio rilassante, emozionale oppure anche più intimo, non è necessariamente qualcosa di volgare o disdicevole se eseguito seriamente e correttamente da qualcuno che non si prepone come scopo quello di soddisfare il proprio piacere sessuale, ma vuole dedicarsi al tuo benessere, al tuo piacere, e in ogni caso sarai sempre te a decidere fino dove arrivare, fino a che punto essere massaggiata/o e come, in quali parti del tuo corpo voler sentire l'effetto delle mani che ti sfiorano, ti accarezzano o scivolano dolcemente sulla tua pelle affinchè possano trasmetterti le piacevoli sensazioni fisiche e psicologiche di benessere che un massaggio sa dare per farti rilassare, sentire accudita/o, coccolata/o.Perché si desidera ricevere un massaggio per portare dei benefici al proprio corpo e perché la cosa avvenga deve svolgersi con la massima armonia senza alcuna imposizione e nel rispetto dei tuoi desideri e delle tue scelte con la certezza che saranno rispettati.

Toccandosi ci si scopre molto di più che non guardandosi, come possono dimostrare le persone cieche, che riescono a "vedere" un volto semplicemente sfiorandone i lineamenti coi polpastrelli delle dita. Inoltre è provato che l'essere umano ha un bisogno profondo di carezze, la cui mancanza viene inevitabilmente somatizzata in una svariata serie di disturbi. Ciò riguarda indistintamente sia gli uomini che le donne e dimostra, quindi, quanto sia importante rivalutare l'influenza del massaggio nell'ambito del rapporto di coppia.
Ne è la prova il fatto che gli uomini e le donne che reclamano di non sentirsi amati sono proprio quelli a cui vengono negate carezze ed abbracci.

La carezza emozionale

Si è sempre ritenuto che l'uomo avesse soprattutto bisogno di "vedere" per eccitarsi, e che la donna preferisce le emozioni datele dal tatto, dal gusto e dall'olfatto. E anche che l'uomo fosse interessato più al coito che non a tutto "il contorno" fatto di carezze, baci e sussurri. Ma le cose non stanno proprio così, in questi termini. Dedichiamoci quindi all'antico linguaggio dei gesti, lasciandoci guidare dall'istinto e dalla sensibilità personale, ma soprattutto dal desiderio di comunicare, cosa che i nostri corpi sanno fare bene quanto le parole.
Impariamo ad usare le mani per sfiorarci e trasmettere il nostro desiderio d'amare e di essere amati. Non è difficile. Una volta superato il timore di mostrarsi nudi, rilassiamoci. Respiriamo profondamente, senza fretta, rilasciando ogni muscolo.
Abbandoniamoci con coraggio, senza pensare a cosa succederà dopo, o alle conseguenze e alle possibilità di non essere all'altezza della situazione. Dovrebbe essere un momento di gioia, da non guastare con la preoccupazione di ciò che l'altro penserà di noi se agiremo in un modo piuttosto che in un altro. La spontaneità è l'unico atteggiamento positivo.

Quindi useremo finalmente le mani per trasmettere al partner il nostro calore. Percorriamo con le dita, o anche solo con l'indice, i contorni del suo corpo, ridisegnandone la figura. Sfioriamo i tratti del suo volto, lasciandogli capire che se lo facciamo è perché ci piace e perché desideriamo che provi le stesse sensazioni e quindi che vogliamo il suo piacere. Possiamo soffermarci a sfiorare qualche punto particolare, per scoprire dove sono i "luoghi" del suo piacere, ma senza ostinarci a pretendere una risposta, che comunque verrà da sè. L'essere umano ama molto le carezze, il contatto fisico.

Le carezze, se non altro a livello inconscio, ricordano le premurose cure della madre, il contatto col calore del suo corpo, col suo amore. Per alcune persone il tempo dedicato ai "preliminari" è quindi quello più felice, più intenso, più appagante. Non solo per le donne, ma anche per gli uomini che, in molti casi, riescono finalmente a rilassarsi solo tra le braccia della propria compagna, grazie alle sue carezze, ai suoi massaggi. Può essere stimolante anche il classico pizzicotto, che ovviamente non sarà doloroso, ma solo provocatorio.

L'importante è continuare a sfiorare ed accarezzare, senza fermarsi bruscamente, senza rompere l'incanto che il partner sta vivendo. Tutto sta nel trovare un giusto equilibrio, proprio come ci insegnano le antiche dottrine orientali. E' un gesto tenero ed esprime il desiderio di voler accudire e proteggere la persona massaggiata.

L'importanza del massaggio

Il massaggio è un modo di sfiorarsi, toccarsi e comunicare, è un'occasione per recuperare il piacere della sensibilità e del tatto, e anche per ristabilire l'intimità perduta all'interno di una coppia.
Tale massaggio, di conseguenza, non è riservato solo ai "professionisti" ma per tutti che provano un grande desiderio d'amore per il proprio corpo e per quello degli altri, specificamente del partner. Il massaggio è in grado, senz'altro, di generare armonia e calore.

La preparazione dell'ambiente

L'ambiente dove si realizzano i massaggi non è un ambiente casuale, viene preparato a dovere perchè deve comunque rilassare e rassicurare. La stanza sarà quasi completamente buia, illuminata solamente da un paio di candele.
Questo serve innanzitutto per rilassare gli occhi, ma anche per non far sentire la persona massaggiata con gli occhi addosso. Inoltre, in caso di inestetismi della persona (un po' di pancia, maniglie dell'amore, seni cadenti, cellulite e altre cose) sarà quasi impossibile notarli e quindi la persona si sentirà più a suo agio.

Una dolce musica rilassante accompagnerà dolcemente questo intenso piacere interiore, mentre un delicato incenso profumerà tutta la stanza con le sue dolcissime fragranze orientali.

Se praticati da veri professionisti del massaggio possono rivelarsi delle vere e proprie terapie psicosomatiche per scaricare stress e ansia e per aumentare il benessere fisico ed emotivo, oltre ovviamente a far sognare...

" Quando un corpo non viene toccato o massaggiato da tempo, esso comincia a morire..." (Rolando Toro)

 
Il massaggio californiano

Il Massaggio Californiano lo si può definire semplicemente come uno dei più affascinanti, coinvolgenti, piacevoli, sensuali efficaci e completi metodi massaggio mai esplorati in tutto il mondo orientale ed occidentale.

In quanto si può dire che questo massaggio riunisca in sé gli elementi occidentali come il lavoro fatto sul sistema muscolare, linfatico e circolatorio; e i concetti orientali della riattivazione dei centri energetici e dello scambio energetico fra chi effettua il massaggio e chi lo riceve.

Il Massaggio Californiano è un massaggio ritmico molto avvolgente e dolcemente affettivo. Indicato per tutte le persone che vogliono mettersi in contatto con la propria realtà interiore e soprattutto con la parte migliore di se stessi.

Il suo scopo primario quello di fornire benessere e distensione ragion per cui i requisiti fondamentali per praticarlo sono la capacità di entrare in contatto con l’altro attraverso il corpo e comunicargli sicurezza e sensazione di accoglimento.

Nel Massaggio Californiano bisogna immaginare che la persona che riceve non abbia un corpo fisico e il massaggio andrà molto molto più in profondità. Pensa che anche tu stesso sia senza corpo, che nessuno dei due sia materia ma solo energia. Quando due cose materiali si avvicinano si scontrano, quando due energie si avvicinano si confondono e si fondono l’una nell’altra e allora comincerai a giocare con l’energia proprio come si suona una strumento.


Le informazioni sono state gentilmente offerte da Giorgio Zerbin Gopala dell'Associazione
Olistika che si occupa di promuovere e divulgare discipline per il completo benessere dell'uomo. il sito www.olistika.it